EMS träning är en växande och efterfrågad träningsform. Man tränar hela kroppen på 20 minuter med samma effektivitet som flera timmars mycket hård styrketräning.
✔ Rygg
✔ Mage
✔ Axlar
✔ Bröst
✔ Biceps & Triceps
✔ Gluteus
✔ Baksida & framsida lår
✔ Muskeluppbyggnad
✔ Fettreducering
✔ Mikrocirkulation
✔ 90% av alla muskler tränas samtidigt
✔ 18x starkare spänning i musklerna med dräkten på än vad man kan åstadkomma själv
✔ De snabba muskelfibrerna tränas hela tiden, varav expolsivitet & styrka snabbt byggs upp
EMS, elektrisk muskelstimulering, är en metod för att låta elektriska impulser med låg effekt kontrollera muskelsammandragningar. Ju mer kraft du sätter på, desto mer måste musklerna jobba. Med EMS kan du spänna upp dina muskler upp till 18 gånger mer än vad din kropp kan uppnå under en traditionell tung tyngdlyftningsträning. Träningseffekten är enorm men utan att anstränga leder och ligament. EMS når också muskler som annars är svåra att träna på normalt sätt och kan orsaka många typer av ryggproblem och dålig hållning.
Du kommer, medan du bygger snyggt tonade muskler, få en bättre hållning och öka din styrka på kort tid. Med EMS får man inte bara snyggt tonade muskler, man får tillgång till både ytliga och djupa muskler, till exempel de annars svårnådda bäckenbottenmusklerna och alla muskler på ryggen som annars är svåra att träna upp, speciellt när man har problem med ryggen.
Nyachi EMS utrustning är högkvalitiativ, prisvärd och hållbar. Instruktörs Certifiering ingår. Se mer under Företags fliken
